Программа является адаптированной, рассчитана на обучающихся 7 - 10 лет. Она предусматривает проведение теоретических и практических занятий, проведение тестирования по физической подготовленности обучающихся и участие в соревнованиях. Предметом обучения для данного возраста является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. Программа является учебно-познавательной и массовой; по срокам реализации – годичной, по уровню содержания – базовой.

Цель обучения:

укрепление здоровья, закаливание обучающихся и достижение всестороннего развития за счет увеличения двигательной активности, а также привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

В соответствии с целью формулируются следующие задачи:

• Содействие организации здорового и содержательного досуга обучающихся;
• Развитие основных двигательных качеств(сила, быстрота, ловкость, гибкость, координация);
• Воспитание навыков ЗОЖ, интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями;
• Пропаганда физической культуры и спорта среди обучающихся;
• Совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании, метании;
• Обучение физическим упражнениям из различных видов спорта, а также подвижным играм и элементам спортивных игр.

Заниматься в объединении может каждый учащийся 7-10 лет, прошедший медицинский осмотр, допущенный врачом к занятиям и имеющий основную группу здоровья.

По содержательной направленности программа является физкультурно-спортивной. Она составлена на основе материала, который дети получают на уроках физической культуры в школе.

Основной формой работы является групповое учебно-тренировочное занятие по расписанию.